Acceso practicantes
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Regulación emocional
familiar
Programa REF
II°Edición - Regulación de la rabia y frustración
Inscripciones abril 2026
Valores preventa
2 cuotas de
$70.500
Valor normal $80.500
- Medio de pago en chile: Transferencia. Cada 1 mes.
1 cuota de
$141.000
Valor normal $160.000
- Medio de pago en chile: Transferencia o tarjeta de crédito.
3 cuotas de
$47.000
Valor normal $53.670
- Medio de pago en chile: Tarjeta de crédito o transferencia.
*Acceso para siempre a las masterclass grabadas y 25%off en el Kit conexión.
Lista de espera abril 2026
Súmate para reservar tu lugar con anticipación, recibir la información cuando se abran las inscripciones. Accede a el valor preventa + regalo bonus.
¿Por qué
nació este programa?
Después de dar 4 años talleres de yoga en familia y educación emocional, acompañando a más de 150 familias, decidí crear un programa que no solo les dará aprendizaje emocional a través del yoga como medio terapéutico, sino que también les entregará mayor confianza y poder cuando les toque acompañar emociones de los niños y niñas.
Abordaremos estos 3 aspectos:
01
Para regular las emociones de tu hij@ tienes que saber autoregularte
Se cree que un papá o mamá para enseñar regulación emocional a su hij@ tiene que aprender un ejercicio que lo calme. Pero hay un proceso de autoconocimiento que tienen que vivir antes de lo contrario esas estrategias no tendrán ningún impacto real.
Cada adulto debería reconocer lo que aprendió en su propia infancia sobre su mundo emocional, para comenzar a identificar, expresar y validar sus emociones.
03
Cada familia es un mundo diferente y requiere una guía diferente
Muchas familias traen situaciones personales y requieren un espacio de orientación más personalizada, lo cual no lograba entregar en los talleres.
Con este programa tendremos grupos reducidos que se acompañarán durante los 3 meses y obtendrán mayor claridad a través de espacios contenidos y exclusivos.
02
La conexión es la base para la regulación
En un mundo donde de lunes a viernes se trata de correr al trabajo, colegio, talleres extraprogramáticos, la conexión emocional quedó escondida y sin ser priorizada.
El problema es que cuando tu hij@ no te cuenta lo que siente, o cuando discutieron y no se han podido arreglar la falta de conexión es lo que los separa. No puedo compartir mi mundo emocional con un otro si no me siento importante y visto.
La conexión requiere presencia y espacios exclusivos, por eso los talleres de yoga en familia y educación emocional son un medio para el reencuentro a través de la conexión lúdica que nos lleva a la conexión emocional.
Un programa de 3 meses para identificar, validar
y expresar sus emociones en familia
¿Qué cambios lograrán después de los 3 meses?
Aprenderás a regular tu propia rabia, reconociendo su mensaje, expresándola sin culpa y entendiendo lo que necesitas.
Sabrás qué hacer cuando tu hij@ se frustra porque entiendes lo que necesitas. Dejarás de intentar controlar su comportamiento.
Tendrán herramientas para resolver conflictos desde la conexión, usando estrategias de comunicación no violenta y aumentando la complicidad en su relación.
Pasa de sentir que tu hij@ no te cuenta como se siente. A construir una conexión que les permite hablar de lo que sienten.
Tu hij@ aumentará su autoestima, porque le darás un espacio exclusivo donde se siente visto, importante y amad@.
Enseñar regulación emocional a tu hij@ no es darle una respiración para la calma. Eso no te va a funcionar si antes no has desarrollado habilidades de autoconocimiento contigo mism@.
Para lograr la regulación emocional tenemos que ir a la raíz:
Hay 3 factores que influyen en la regulación emocional de un niñ@:
1- Cooregulación con un adulto significativo: Si este adulto no ha aprendido a validar y gestionar su propia rabia, se verá dificultado en el acompañamiento emocional.
2- Conexión emocional entre el adulto significativo y el niño/a: Esto permitirá que ocurra la cooregulación, de lo contrario, el niño/a nunca se sentirá abierto a pedir y recibir guía en su gestión emocional.
3- Aprendizaje emocional:La inteligencia emocional se puede desarrollar con dinámicas lúdicas y terapéuticas que fomenten el aprendizaje del niñ@ y adult@.
Aprendemos a regular nuestras emociones a través del vínculo con quiénes nos cuidan.
La conexión y la comunicación son claves.
¿Cómo lograremos esto?
1. Talleres de yoga en familia y educación emocional
6 talleres centrados en diferentes habilidades emocionales que nos llevan a la regulación emocional. A través de yoguicuentos, yoguijuegos y herramientas del mindfulness, iremos usando el juego de yoga como un medio terapéutico para adquirir esas habilidades. Los talleres también incluyen rituales amorosos, meditaciones en pareja, masajes y relajación para aumentar su complicidad y confianza resolviendo desafíos en conjunto.
Las habilidades emocionales están pensadas según el rango de edad de l@s niñ@s, pero también están dirigidas a ti: mamá, papá, cuidador. Porque acompañar el mundo emocional de tu hij@ implica crecer junto a él o ella. Estos talleres son una invitación a vivir el proceso junt@s.
Familias 4 a 7 años: Regulación de la frustración
Familias 7 a 11 años: Regulación de la rabia y su familia de emociones
2. Educación Emocional para cuidadores/as
Tendrás 3 masterclass a lo largo del programa para aumentar tu inteligencia emocional, con el fin de entregarle a tu hij@ un acompañamiento emocional desde tu propia vivencia y conocimientos adquiridos. Resignificarás tu mundo emocional y te permitirá empoderarte en tu crianza. Cada masterclass quedarán grabada y tendrás el pdf descargable.
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3. Comunidad privada de acompañamiento
En este espacio compartirás con otras familias que buscan los mismos cambios y transformaciones en sus vidas. Recibiras mis consejos y sugerencias mientras van aplicando lo aprendido. Podrás participar activamente o simplemente leer lo que otras personas comparten, a tu ritmo y sin presión.
4. KIT: Top 3
Al finalizar cada taller recibirán un tríptico con las 3 dinámicas
más importantes que aprendieron. Incluirá enlaces de vídeos y/o
indicación escrita de cómo repetir dinámicas de regulación y
conexión en casa. Si tienes un percance que te inhabilita a participar
de algun taller, lo recibirás en versión digital.
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Aprende a ser un lugar seguro para que exprese su rabia y escuche sus emociones.
Deja de buscar herramientas para que desaparezca su rabia.
Pasa de la frustración porque no sabes que hacer cuando se enoja.
A autorregularte y ayudarle a expresar lo que siente.
Aprende como funciona su cerebro para poner límites desde la conexión.
Deja de ser la figura autoritaria para imponerte sobre tu hij@.
Sientes el compromiso profundo de trabajar en tu propio mundo emocional, resignificar lo que aprendiste en tu infancia sobre sentir, expresar y contener tus emociones.
Quieres aprender estrategias reales y prácticas para gestionar tu rabia y así poder acompañar también la de tu hij@ de manera respetuosa y firme.
Aunque no vivas grandes "crisis" en casa, quieres que tu hij@ crezca con inteligencia emocional y sabes que este es el momento para construir las bases.
Sientes que te gustaría tener un tiempo exclusivo de conexión junto a tu hij@ para fortalecer su complicidad y confianza.
A quién está dirigido este
programa
¿Qué dicen otras mamás?
Pamela, Mamá de
Magda
Georgina, Mamá de Agustín
Sofía, Mamá Ignacio
Lugar y horarios
Talleres Yoga en familia y educación emocional
-
Rangos de edad:
Familias 4 a 7 años : 6 cupos - 10.30 am
Familias 7 a 11 años: 5 cupos - 11.45 am
-
Fechas:
Abril a junio. Proximamente se actualizará. Siempre son domingos am 2
o 1 vez al mes.
-
Lugar:
Espacio Amilu a 2 cuadras del metro Simón bolivar.
Espacio Khuyay a 10 minutos del metro Príncipe de gales.
*Si tu hij@ tiene 7 años, escríbeme para elegir la metodología que mejor encaje. (Los talleres de los más peques están basados en magia y fantasía, el de los preadolescentes en juegos desafiantes que mantengan su entusiasmo e intereses)
Masterclass Educación emocional para cuidador@s
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Fechas:
3 miércoles - 1 vez al mes - 19.30 pm (2 horas)
Se anunciará próximamente fechas exactas.
*Sesión bonus para preguntas y dudas finales
En resumen lo que adquieres en el programa es:
-
6 Talleres de yoga en familia y educación emocional por 3 meses ($96.000)
-
3 Masterclass de educación emocional de 1 hora y 30 minutos. Incluye grabación y pdf descargable. ($75.000)
-
1 encuentro para resolver dudas y respuestas. ($15.000)
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Comunidad privada de acompañamiento por 3 meses. ($90.000)
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Convivencia de cierre en modalidad presencial ($15.000)
-
6 Kit Top 3 : Dinámicas para repetir en casa ($25.000)
Preguntas frecuentes
1. ¿Pueden participar ambos padres en el taller de yoga?
No. Las dinámicas son 1 a 1 porque facilitan la conexión exclusiva, lo cual he comprobado a lo largo de los años. Si quieren ambos participar pueden turnarse.
2. ¿Pueden ambos padres o cuidadores participar de las masterclass?
Sí. Las masterclass son para mamás, papás o cuidadores/as. Si va a los talleres solo con mamá, pero papá quiere sumarse a las masterclass puede hacerlo.
3. ¿Qué pasa si en una masterclass no podemos participar?
La pueden ver grabada. Esta será subida a una plataforma dentro de las siguientes 24 horas.
4. Si faltamos a un taller presencial, ¿Se puede recuperar?
No. Los talleres tienen fechas únicas. Sin embargo, al finalizar el taller reciben el Kit Top 3 versión digital con las dinámicas más importantes para que puedan replicar en casa.
4. ¿Hay que tener experiencia en la práctica de yoga?
No. La práctica de yoga es a través del juego y no necesitan experiencia previa.
5. ¿Este programa es solo para familias que tienen problemas de regulación emocional?
No exclusivamente. Es para adquirir habilidades emocionales que les permitan regular sus emociones de manera más saludable, por lo que si tu hij@ no presenta dificultades en su regulación emocional en este momento, aun así este programa te dará las herramientas para aumentar aún más su inteligencia emocional y su complicidad.
6. Vivo fuera de Santiago, pero me interesa aprender sobre regulación emocional familiar. ¿Puedo participar de las masterclass online?
Sí, el valor de las masterclass y el encuentro final es de $80.000 o $85 dólares. Puedes hacer el pago en 3 cuotas durante esos 3 meses. Revisa está opción haciendo clic acá
Maca Moya H
Terapeuta ocupacional con experiencia en educación, Instructora de Kundalini Yoga especializada en infancia.
Desde el 2018 me encuentro inmersa en el acompañamiento terapéutico hacia la infancia y sus familias. En el 2021 comencé a crear un método de conexión y aprendizaje emocional a través del yoga en familia, que les permita aprender educación emocional y fortalecer su vínculo mientras juegan en un espacio seguro y guiado.
Me he especializado en aprendizaje emocional a través de cursos de mindfulness y educación emocional, curso de inteligencia emocional, taller de emociones, diplomado de educación emocional y actualmente estoy cursando una formación de acompañamiento emocional y literatura. Soy una eterna aprendiz y por eso creé una formación para profes de yoga infantil que abran más espacios de conexión familiar en diferentes regiones del país y fuera de Chile.
La regulación emocional es la clave para que tu hij@ tenga una vida con mayor paz sin importar los desafíos que atraviese. Ese es el mayor regalo que le puedes dar para su adolescencia y adultez. No enseño posturas o respiraciones de liberación emocional, me enfoco en crear procesos de educación emocional que los inviten a validar y darle un lugar compasivo a sus emociones.
Si quieres incorporar la educación emocional en tu propia vida y en tu crianza, este programa hará un cambio radical en todo lo que habías aprendido hasta este momento. Si estás lista/o, nos vemos en agosto!!
Cuando tu hij@ aprenda a regular sus emociones podrá con cualquier desafío que tenga a lo largo de su vida.
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Pasa de repetir lo que recibiste en tu infancia.
A acompañar las desregulaciones de tu hij@ con amor e inteligencia emocional.