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Formato online

Acompaña la rabia desde la raíz familiar:
revelando lo que realmente expresa, sosteniendo el vínculo como regulador principal y aprendiendo a llegar a acuerdos que cuidan la conexión.

¿Qué incluye el formato online?

4 Masterclasss de Educación Emocional para cuidadores/as

8 horas de clases en vivo para aumentar tu inteligencia emocional, con el fin de entregarle a tu hij@ un acompañamiento emocional desde tu propia vivencia y conocimientos adquiridos. Resignificarás tu mundo emocional y te permitirá empoderarte en tu crianza.  Acceso al pdf descargable después de cada módulo y la clase grabada por siempre. Cada módulo presenta ejercicios para aplicar lo aprendido.

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Horario y fecha: 19.30 a 21.30 pm 

Miércoles 29/04 - 27/05 - 17/06 - 15/07

Módulo I : Conciencia emocional de la rabia

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  1. Ejercicio práctico de disponibilidad emocional

  2. ¿Qué es la educación emocional?

  3. Competencias emocionales

  4. Conciencia emocional de la rabia

  5. Reconocer la emoción en el cuerpo

  6. Vocabulario emocional y sus beneficios

  7. La rabia: Mensaje y regalo

  8. Mensaje y regalo de los 6 matices de la rabia: Frustración, impotencia, indignación, celos, resentimiento y envidia. 

  9. Relación pensamiento-emoción-comportamiento

  10. Estrategias de conciencia emocional para aplicar en adultos y en tu crianza.

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Módulo II : Regulación emocional de la rabia

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  1. Del miedo al amor a través de los 7 poderes del autocontrol

  2. Poder de la atención 

  3. Poder del amor

  4. Poder de la percepción

  5. Poder de la aceptación

  6. Poder de la atención

  7. Poder del libre albedrío

  8. Poder de la unidad 

  9. Movilizar la energía de la emoción: Estrategias para expresar la rabia de manera saludable 

  10. Reconocer necesidades detrás de los matices de la rabia 

  11. Modelo de DNR: Acompañar desafíos emocionales comprendiendo el estado cerebral 

  12. Ciclo de la emoción: 5 etapas 

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Módulo III : Habilidades de resolución I

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  1. Qué es la Comunicación no violenta (CNV)

  2. Componente de la observación: Presenta la situación objetiva 

  3. Componente de los sentimientos: Identifica con precisión y expresalo

  4. Componente de las necesidades: Expresa lo que necesitas y conecta

  5. Componente de la petición: Pedir sin sonar como exigencia

  6. Pasos para reparar después de un conflicto

  7. Mirada compasiva a los errores en tu crianza desde la CNV

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Módulo IV : Habilidades de resolución II

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  1. La conexión entre los poderes de autorregulación y las habilidades de cooperación y resolución 

  2. Asertividad: Decir no y ser escuchado/a

  3. Elecciones: Fortalecer la autoestima y voluntad

  4. Consecuencias: Aprender del error 

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 Acompañamiento cercano

Recibirás mis consejos y sugerencias mientras van aplicando lo aprendido a través de audios con respuestas a situaciones que vivencien en el día a día. También está el buzón de experiencias para compartir situaciones en un formulario y recibir guía en el grupo de whatsapp.

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KIT: Top 3

6 PDF con 3 dinámicas de conexión y regulación emocional para aplicar en casa (Total de 18). Vienen con canciones y enlaces de vídeos complementarios. Incluye un sobre para guardar.

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Cápsula SOS para cuidadores

3 respiraciones para salir de secuestros emocionales ante conflictos con tu hij@ que te permitan volver a tu calma y centrarte en responder de manera asertiva. Cada una de ellas es simple y fácil de ejecutar en esos momentos en que necesitas tomar un tiempo fuera porque te sientes sobrepasada/o. 

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Testimonios de las familias 

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Valores preventa

1 cuota de 
$90.000 - $101
Valor general: 105.000 - $117
3 cuotas de 
$30.000 - $33
Valor general: 3 cuotas de 35.000 o $40

REF INTEGRAL

Si quieres sumar una mirada integral a la regulación emocional familiar, esta opción incorpora el Diseño Humano como herramienta de comprensión emocional.
Te permitirá entender la naturaleza energética con la que tú y tu hij@ procesan la emoción, para acompañar la rabia con mayor claridad, coherencia y menos desgaste.

3 cuotas 
$44.000 - $51 
Incluye adicional

  • 2 asesorías personalizadas de Diseño Humano aplicadas a la regulación emocional familiar (2 hrs)
    Para comprender cómo tú y tu hij@ procesan la emoción, dónde se produce el desgaste emocional y cómo acompañar la rabia de forma más ajustada a vuestra naturaleza energética.

  • Grabación de las sesiones
    Para que puedas volver a la información clave y sostener el proceso con más claridad a lo largo del programa.

  • PDF resumen personalizado
    Con las principales comprensiones y sugerencias prácticas, para integrar lo aprendido en tu día a día familiar.

Cuando tu hij_ aprenda a regular sus emociones podrá con cualquier desafío que tenga a lo

Cuando tu hij@ aprenda a regular sus emociones podrá con cualquier desafío que tenga a lo largo de su vida.

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Pasa de repetir lo que recibiste en tu infancia.

A acompañar las desregulaciones de tu hij@ con amor e inteligencia emocional.

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