Acceso practicantes
.png)
Yoga en familia y educación emocional
Es una experiencia terapéutica de conexión emocional que permite a las familias volver a encontrarse a través del juego y el cuerpo.
Estos talleres son para familias que:
-
Valoran y buscan crear espacios exclusivos de conexión, más allá de la rutina diaria.
-
Quieren acompañar a sus hij@s a reconocer y compartir su mundo emocional, viviéndolo también como adultos.
-
Los adultos quieren ser parte activa del vínculo, y al mismo tiempo agradecen ser guiados para crear estos espacios de encuentro.
-
Aunque comparten actividades, buscan un momento de reencuentro profundo y uno a uno, que fortalezca la complicidad y la confianza emocional.
Durante más de 4 años dando clase continuamente, construí una métodología para que las familias logren conectar y fortalecer su vínculo, mientras aprenden sobre E.E.
Más de 200 familias han vivenciado la experiencia de conexión
Van a lograr:
-
Que el vínculo se sienta visto, cuidado y priorizado a través de momentos exclusivos.
-
Un espacio compartido de juego y disfrute que libera tensiones y relaja el clima emocional familiar.
-
Aprender, como familia, a reconocer y expresar las emociones desde un lugar seguro y compartido.
-
Llevarse prácticas simples que sostienen la conexión emocional en la vida cotidiana, más allá del taller.
¿Por qué las familias necesitan espacios guiados de conexión emocional?
La semana está llena de responsabilidades y actividades que los mantienen en espacios separados, los fines de semana sigue el mismo ritmo solo que ahora hay quizás talleres a los cuáles llevas a tu hij@ o juntas con la abuela, los tíos y primos. Pero, no hay espacios exclusivos juntos donde se puedan reencontrar después de pasar por muchas emociones y situaciones en su semana.
La conexión emocional comienza a debilitarse porque terminan más respondiendo a necesidades escolares, de mantener el hogar que la necesidad de conexión que tu hij@ tiene. Esta es la que le permite sentir confianza en ti y en si mismo.
Los espacios guiados les permiten salir de la jerarquía y poder reencontrarse con dinámicas lúdicas que les hacen sentirse un equipo. Como también poder aprender de sus emociones y compartirlas sin presión o tensión.
Elegir estos espacios de conexión emocional es cultivar el vínculo con tu hij@ porque quieres que en unos años más recuerde que mamá o papá lo elegía para tener estos espacios exclusivos donde se sentía visto y podían aprender sobre sus emociones.
¿En qué consiste?
Crea tiempos especiales compartidos los días domingo en la mañana.
Cada taller de 1 hora incluye lo siguiente:
1°Ejercicios de Mindfulness o Atención plena
Favorecen la autorregulación emocional, previniendo estados de ansiedad. Generan calma mental.
2°Yoguicuentos y Juegos
Resuelven desafíos en conjunto, mejorando la cooperación y comunicación. La interacción con otras familias fortalece la pertenencia a la familia y al grupo. Los cuentos y juegos buscan responder al objetivo de educación emocional del taller: Vocabulario emocional, reconocimiento emoción en el cuerpo, etc.
3° Posturas en pareja
Fortalecer el vínculo afectivo a través del contacto físico. Mejora la comunicación verbal y no verbal entre mamá/papá e hijo/a. Aprender a coordinarse de manera divertida y amorosa. Liberan tensiones acumuladas en el cuerpo.
4° Meditaciones en pareja
Comparten un espacio de tranquilidad a través de canciones y movimientos que coordinan en conjunto. Estimula la memoria, creatividad, conexión y alegría grupal.
5° Rituales amorosos
De Conscious Discipline, son recomendados para aumentar la autoestima de los niños/as, mejorar la cooperación, confianza y unidad familiar.
6° Relajación en pareja
Savasana o relajación profunda donde integramos todo lo movilizado. Acá regulamos el sistema nervioso de la calma. También tenemos masajes de conexión con aceites esenciales de Doterra.
7°Actividad Integrativa
En algunas clases sobre todo de 4 a 7 años, realizamos manualidades de integración para asegurarnos que la habilidad es desarrollada.
Con está métodología regulas su SN para lograr esa calma.
Reserva el lugar de tu familia
Temática enero: Reconociendo y compartiendo nuestras emociones. Familias de 4 a 11 años. 6 cupos por taller.
Fecha y horario
-
Domingo 11 - 10.30 a 11.30 am
Domingo 25 - 10.30 a 11.30 am
*Primera clase $16.000 por familia.
Clase única
$18.000 por familia
2 personas
1 taller
Plan doble
$34.000 por familia
2 personas
2 talleres
Las familias que participen del taller pueden, si lo desean, llevarse OpenHeart para continuar el ritual de conexión emocional en casa.
Beneficios especiales:
-
Entrega inmediata y gratuita (ahorrate el despacho)
-
Acceso anticipado antes de la apertura oficial
-
Regalo: plantilla raspable para acompañar el hábito del ritual de conexión emocional
.jpg)
Valor total si eliges sumar OpenHeart
Clase única (18.000) + Yoguijuego OH ($30.000)
Valor final $48.000
Plan doble ($34.000)+ Yoguijuego OH ($30.000)
Valor final $64.000
Datos de Transferencia
En asuntos escribe el plan o clase única que llevarás, como también si sumaras OH y envía el comprobante al correo o a mi whatsapp +56 992958174
INVERSIONES SER Y CRECER SpA
78037311-3
Banco de Chile
Cuenta vista
225824327
creserenmi@gmail.com
Preguntas frecuentes
¿Dónde son los talleres de yoga en familia?
Simón Bolivar 5456, Ñuñoa. A 2 cuadras del metro Simón bolivar y 1 cuadra del Cine Hoyts.
¿Necesito llevar algo?
En la salita hay mat y mantita. Pero también puedes traer la tuya.
.png)
¿Puedo cambiar la fecha de mi clase?
Sí! 48 horas antes de la clase, es decir viernes 11 am más tardar. Revisa términos y condiciones acá.
Quiero participar, ¿Qué hago?
Reserva tu lugar y envía comprobante de pago al +569 50917507. Una vez este listo tu lugar, se enviará las indicaciones.
Tu hij@ necesita la conexión emocional
contigo para que pueda crecer con
confianza en la vida.
Camila
María Paz
Nicole
.jpg)
Ana María
.jpg)
Daniela
¿Quién imparte los talleres?
Maca Moya H - Sat Nam Kaur
Instructora de Kundalini Yoga con especialización en infancia | Terapeuta Ocupacional
Durante 8 años dedicada a trabajar con niños, niñas y sus familias, al inicio dando terapia en el área educacional, luego cómo instructora de yoga.
Llevo 4 años y medio realizando talleres de yoga en familia semanalmente y enfocándome en el desarrollo de habilidades emocionales a través del yoga. Hice un diplomado en educación emocional y continué mi formación en Inteligencia emocional, Taller de emociones y Capacitaciones de Mindfulness en educación y crianza.
Creé mi propio método para que a lo largo del taller las familias puedan interaccionar de manera divertida, amorosa y a la vez, aprender sobre sus emociones.
No soy partidiaria de que las emociones se liberan con una respiración o postura de yoga, creo que es un trabajo que hacemos a lo largo de nuestras vidas en conocer que nos genera esas emociones, como nuestro cuerpo responde, dejar ir mitos que nos desconectan de nuestro mundo emocional, crear consciencia corporal y utilizar estrategias de yoga y mindfulness para regular nuestro sistema nervioso frente a emocion incómodas.
Estos talleres están creados con objetivos terapeuticos respondiendo a las fases de la educación emocional, a la vez conservamos la esencia del yoga que les permita estar en conexión con ustedes mismxs y sus hij@s. Una experiencia que me encanta construir y sostener junto a familias que abren sus corazones para el reencuentro.
Hoy puedes construir una relación llena de amor y confianza regalandole tiempos exclusivos de conexión.
Tu hij@ necesita recordar lo especial e importante que es.
