Acceso practicantes
Yoga en familia y educación emocional
Es una experiencia terapéutica de conexión emocional que permite a las familias volver a encontrarse a través del juego y el cuerpo.
Estos talleres son para familias que:
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Valoran y buscan crear espacios exclusivos de conexión, más allá de la rutina diaria.
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Quieren acompañar a sus hij@s a reconocer y compartir su mundo emocional, viviéndolo también como adultos.
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Los adultos quieren ser parte activa del vínculo, y al mismo tiempo agradecen ser guiados para crear estos espacios de encuentro.
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Aunque comparten actividades, buscan un momento de reencuentro profundo y uno a uno, que fortalezca la complicidad y la confianza emocional.
Esto dicen las familias que han sido parte
Más de 200 familias han vivenciado la experiencia de conexión
Van a lograr:
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Que el vínculo se sienta visto, cuidado y priorizado a través de momentos exclusivos.
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Un espacio compartido de juego y disfrute que libera tensiones y relaja el clima emocional familiar.
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Aprender, como familia, a reconocer y expresar las emociones desde un lugar seguro y compartido.
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Llevarse prácticas simples que sostienen la conexión emocional en la vida cotidiana, más allá del taller.
¿Por qué las familias necesitan espacios guiados de conexión emocional?
La semana está llena de responsabilidades y actividades que los mantienen en espacios separados, los fines de semana sigue el mismo ritmo solo que ahora hay quizás talleres a los cuáles llevas a tu hij@ o juntas con la abuela, los tíos y primos. Pero, no hay espacios exclusivos juntos donde se puedan reencontrar después de pasar por muchas emociones y situaciones en su semana.
La conexión emocional comienza a debilitarse porque terminan más respondiendo a necesidades escolares, de mantener el hogar que la necesidad de conexión que tu hij@ tiene. Esta es la que le permite sentir confianza en ti y en si mismo.
Los espacios guiados les permiten salir de la jerarquía y poder reencontrarse con dinámicas lúdicas que les hacen sentirse un equipo. Como también poder aprender de sus emociones y compartirlas sin presión o tensión.
Elegir estos espacios de conexión emocional es cultivar el vínculo con tu hij@ porque quieres que en unos años más recuerde que mamá o papá lo elegía para tener estos espacios exclusivos donde se sentía visto y podían aprender sobre sus emociones.
¿En qué consiste?
Crea tiempos especiales compartidos los días domingo en la mañana.
Cada taller de 1 hora incluye lo siguiente:
1°Ejercicios de Mindfulness o Atención plena
Favorecen la autorregulación emocional, previniendo estados de ansiedad. Generan calma mental.
2°Yoguicuentos y Juegos
Resuelven desafíos en conjunto, mejorando la cooperación y comunicación. La interacción con otras familias fortalece la pertenencia a la familia y al grupo. Los cuentos y juegos buscan responder al objetivo de educación emocional del taller: Vocabulario emocional, reconocimiento emoción en el cuerpo, etc.
3° Posturas en pareja
Fortalecer el vínculo afectivo a través del contacto físico. Mejora la comunicación verbal y no verbal entre mamá/papá e hijo/a. Aprender a coordinarse de manera divertida y amorosa. Liberan tensiones acumuladas en el cuerpo.
4° Meditaciones en pareja
Comparten un espacio de tranquilidad a través de canciones y movimientos que coordinan en conjunto. Estimula la memoria, creatividad, conexión y alegría grupal.
5° Rituales amorosos
De Conscious Discipline, son recomendados para aumentar la autoestima de los niños/as, mejorar la cooperación, confianza y unidad familiar.
6° Relajación en pareja
Savasana o relajación profunda donde integramos todo lo movilizado. Acá regulamos el sistema nervioso de la calma. También tenemos masajes de conexión con aceites esenciales de Doterra.
7°Actividad Integrativa
En algunas clases sobre todo de 4 a 7 años, realizamos manualidades de integración para asegurarnos que la habilidad es desarrollada.
Con está métodología regulas su SN para lograr esa calma.
Fechas y temáticas Julio
Taller 1 — Reparar desde el corazón
🗓 Domingo 5 de julio
🕥 10:30 a 11:30 hrs / 11:40 a 12:40 hrs
A veces perdemos el control, y eso también nos pasa a los adultos. En este taller exploraremos juntos, a través del cuento Mamá Dragona, que el vínculo no se rompe cuando nos equivocamos — se fortalece cuando reparamos. Tu hijo/a aprenderá que pedir perdón es un acto de amor, y tú recordarás que nunca es tarde para volver a conectar.
Taller 2 — Amar sin condiciones
🗓 Domingo 19 de julio
🕥 10:30 a 11:30 hrs / 11:40 a 12:40 hrs
¿Tu hijo/a sabe que tu amor no depende de sus emociones ni de sus errores? A través del cuento Te quiero siempre, crearemos juntos un espacio para que niños y niñas sientan en el cuerpo y en el corazón que son amados exactamente como son. Un regalo para su autoestima y para el vínculo familiar.
Elige el plan que tu familia necesita
Plan taller
$18.000
por familia (2 personas)
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1 taller de 1 hora
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Actividades para casa (PDF)
Plan Serie
$33.000
por familia (2 personas)
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2 taller de 1 hora cada uno
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Actividades para casa (PDF)
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Acceso exclusivo al extracto de masterclass REF (mirada compasiva frente al error, 15 min).
Datos de Transferencia
En asuntos escribe el plan que llevarás, y envía el comprobante al correo o a mi whatsapp +56 992958174
INVERSIONES SER Y CRECER SpA
78037311-3
Banco de Chile - Cuenta vista
225824327
creserenmi@gmail.com
Tu hij@ necesita la conexión emocional
contigo para que pueda crecer con
confianza en la vida.
Camila
María Paz
Nicole
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Ana María
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Daniela
Preguntas frecuentes
¿Dónde son los talleres de yoga en familia?
Simón Bolivar 5456, Ñuñoa. A 2 cuadras del metro Simón bolivar y 1 cuadra del Cine Hoyts.
¿Necesito llevar algo?
En la salita hay mat y mantita. Pero también puedes traer la tuya.
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¿Puedo cambiar la fecha de mi clase?
Sí! 48 horas antes de la clase, es decir viernes 11 am más tardar. Revisa términos y condiciones acá.
Quiero participar, ¿Qué hago?
Reserva tu lugar y envía comprobante de pago al +569 50917507. Una vez este listo tu lugar, se enviará las indicaciones.
¿Quién imparte los talleres?
Soy Maca
Instructora de Kundalini Yoga con especialización en infancia | Terapeuta Ocupacional
Durante más de 8 años dedicada a trabajar con niños, niñas y sus familias, al inicio dando terapia en el área educacional, luego cómo instructora de yoga.
Llevo 5 años realizando talleres de yoga en familia semanalmente y enfocándome en el desarrollo de habilidades emocionales a través del yoga. Hice un diplomado en educación emocional y continué mi formación en Inteligencia emocional, Taller de emociones y Capacitaciones de Mindfulness en educación y crianza. Actualmente continúo profundizando en una formación de salud mental infantil con enfoque vincular.
Creé la metodología de educación emocional a través del yoga en familia, para que estos espacios fueran un espacio exclusivo donde puedan conectar y mejorar su confianza y complicidad a través de las dinámicas lúdicas. Además, de desarrollar competencias emocionales en familia.
Estos talleres están creados con objetivos terapeuticos respondiendo a las fases de la educación emocional, a la vez conservamos la esencia del yoga que les permita estar en conexión con ustedes mismxs y sus hij@s. Una experiencia que me encanta construir y sostener junto a familias que abren sus corazones para el reencuentro.
Hoy puedes construir una relación llena de amor y confianza regalandole tiempos exclusivos de conexión.
Tu hij@ necesita recordar lo especial e importante que es.
