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Yoga
en familia

Taller para fortalecer el vínculo afectivo con tu hij@ y adquirir herramientas de gestión emocional para implementar en casa

¿Por qué creé este taller?

Creé este taller porque la conexión que cada niño y niña tiene con sus cuidadores es fundamental para su desarrollo emocional. Este es un espacio terapéutico, contenido y seguro para que fortalezcan sus lazos afectivos. A la vez en conjunto aprenden de educación emocional, un aprendizaje que se llevarán de por vida. 

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Este taller es para tu familia si:

Te preocupa no tener un espacio de conexión y juego con tu hij@ en el día a día como te gustaría

No consiguen resolver conflictos y comunicarse con confianza

No sabes como profundizar en el reconocimiento de emociones de tu hijo/a 

Necesitan nuevas herramientas para su regulación emocional

En este taller lograrán

  • Resolver desafíos en conjunto mejorando su comunicación

  • Tu hij@ aumentará su autoestima y confianza 

  • Aumentar la confianza y unidad familiar 

  • Adquirir herramientas para la gestión emocional y aplicarlas en su hogar 

¿En qué consiste? 

Yoguicuentos y juegos 

Ejercicios de Mindfulness o Atención plena

Favorecen la autorregulación emocional, previniendo estados de ansiedad. Generan calma mental.

Yoga en familia en santiago

Mejora la conexión emocional con tu hij@ resolviendo desafíos en conjunto. Los cuentos son especializados en educación emocional. Interacción con otras familias lo que fortalece la pertenencia a la familia y al grupo.  

Posturas de Yoga en pareja

Fortalecer el vínculo afectivo a través del contacto físico. Potencia el trabajo colaborativo. Mejora la comunicación verbal y no verbal entre mamá/papá y su hij@. 

Yoga en familia en santiago

Meditaciones

Comparten un espacio de tranquilidad a través de canciones y movimientos que coordinan en conjunto. Estimula la memoria, creatividad y conexión grupal. 

Rituales Amorosos

Fortalecen la conexión afectiva a través de la atención plena, contacto físico. Creados por Disciplina Consciente.

1 Infografía - ¿Qué aprendimos hoy?

Al finalizar la clase recibes una infografía con 2 de las actividades más importantes aprendidas para hacer en casa. Porque el aprendizaje no es real hasta que se lleva acabo en la vida cotidiana.

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Yoga en familia en santiago

Preguntas frecuentes

Los talleres están divididos en rango de edad: 4 a 7 años | 7 a 11 años. 

Si tu hijo/a tiene 3 años, podría participar si logra mantener la atención por 20 minutos en una actividad. 

¿Desde qué edad puede mi hij@ participar?

¿Puedo ir con mis 2 hij@s?

Las clases están preparadas para fortalecer el vínculo en pareja, contacto y atención 1 a 1. Ya que de esta manera cumplimos con los objetivos de conexión y confianza familiar. Las posturas, meditaciones, ejercicios de respiración y relajación son en pareja. Podrías ir a un taller con uno, al otro taller con otro. También pueden invitar otro adulto significativo para acompañarlos. 

Mi hij@ tienen alguna necesidad educativa especial (NEE), ¿puede participar?

En estos casos es importante escribirnos por internos para conocer las habilidades de tu hij@ y elegir a que taller participar. Maca, quién dirige la clase es terapeuta ocupacional por lo que puede hacer modificaciones para que la clase de adapte a sus necesidades. Pero, es importante que antes nos cuentes para estructurar bien la clase para tu hij@. 

Son planes mensuales?

No. Son clases únicas. 2 a 3 veces al mes los días domingos a las 11 am. 

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Daniela 

María Paz

Camila

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