Acceso practicantes
Creserenmí
Kundalini Yoga | Educación Emocional | Diseño Humano
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Lista de espera
¡Recibe toda la información cuando se abran las inscripciones el 5/2 y reservar tu lugar de las primeras!
Todas las personas que estén en la lista de espera y se inscriban la primera semana de lanzamiento participarán de un sorteo para una lectura de diseño humano para la crianza.
¿Por qué creé el Kit Conexión?
El KitConexión surge de una realidad social cada vez más común: vivimos en un mundo donde las rutinas apresuradas y automatizadas están creando un distanciamiento silencioso entre los niños, niñas y sus papás y mamá.
Hay seguridad material, pero escasa conexión durante la semana, lo que impactará en la autoestima de los niños y niñas y en la confianza que sienten en sus padres. Este kit ofrece herramientas prácticas para que las familias construyan vínculos significativos en su día a día. Con pequeños hábitos de tres minutos, que transformaran momentos cotidianos en instantes de presencia, amor y complicidad.
No se trata de añadir más tareas, sino de convertir la rutina en una oportunidad para que los niños se sientan vistos, importantes y amados, previniendo que tengan que reparar una infancia que no recibio conexión.
Fortalece la complicidad y confianza con tu hij@ a través de dinámicas lúdicas y amorosas para realizar en su día a día.
Este Kit es para tu familia, si:
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Sientes frustración porque tu hij@ no confía en ti como te gustaría
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Sientes que tu hij@ no te necesita y l@ sientes lejos
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Te preocupa que tu hij@ no tenga una buena autoestima
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Pelen mucho en casa y sientes que no te obedece. Te sientes desgastada por estar intentando ejercer poder gran parte del tiempo.
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Sientes cansancio y te dificulta desconectarte del trabajo para darle conexión a tu hij@
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Estás corriendo todo el día entre deber tras deber y no puedes dedicarle a tu hij@ tiempo de calidad
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Creas espacios de conversación con tu hij@, pero aún así sientes que les falta conexión más lúdica y acorde a su edad
Después de usar este kit:
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Tu hij@ se sentirá visto por ti, sintiendo confianza y creando una complicidad única a través de esos momentos de amor y alegría.
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Harás sentir a tu hij@ especial en el día a día lo que le dará el mensaje de “eres importante” fortaleciendo su autoestima.
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Vivirás tu maternidad con mayor amabilidad y diversión (incluso si te toca poner límites).
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Podrás sacar de tu mente las preocupaciones laborales y conectar con tu hij@ incluso en día díficiles
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Aliviarás los momentos de tensión en el hogar luego de conflictos familiares reconectando con mayor facilidad y fluidez.
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Te regalarás instantes de calma emocional mientras conectas con tu niñ@ interior a través de dinámicas que relajarán tu sistema nervioso.
No esperes a que tu hij@ crezca y te arrepientas por no haber creados espacios de conexión que se viven de manera única antes de la adolescencia.
Qué incluye el Kit Conexión
1. Taller en vivo
El día sábado 22/2 a de 9.30 a 11.30 am (ch) vas a aprender las bases de la conexión emocional y cómo incorporarla en tu día a día. Aprenderás a usar el Kit Conexión e implementarlo con éxito con tu familia.
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Qué es y cómo se contruye la conexión emocional
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El juego cómo medio de conexión con tu hij@
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La importancia del contacto físico en la conexión
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Los 3 pilares del kit de conexión con ejemplo practicos para vivenciar. (te los enseño más abajo)
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Cómo usar las plantillas de conexión y el ebook con las dinámicas.
El Kit de conexión está formado por dinámicas divididas en 3 pilares
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Rituales Amorosos
Dinámicas lúdicas que incorporan juegos de manos con canciones y envían mensajes de aceptación incondicional. Aprenderás qué son, sus beneficios en su vínculo y cómo incorporarlos en el día a día.
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Masajes de conexión
Dinámicas lúdicas con contacto físico que relajan el sistema nervioso y aumentan la unión familiar. Aprenderás qué son, cómo beneficios y cómo incorporalos en el día a día. Algunos incluyen aceites esenciales.
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Mindfulness o Atención plena
Dinámicas de atención plena que enseñan a cultivar espacios de calma y paz en familia. Aprenderás qué es mindfulness, beneficios en el vínculo y la salud mental, cómo incorporar de manera lúdica en tu hogar.
2. Ebook Dinámicas de conexión
Más de 33 dinámicas divididas en: 11 masajes de conexión, 11 actividades mindfulness y 11 rituales amorosos. Enlace con vídeos de las dinámicas para facilitar el entendimiento de cómo realizarlas.
3. Plantillas de conexión
10 plantillas para facilitar la ejecución de las dinámicas. Esto favorece la sensación de trabajo en equipo, resolviendo desafíos en conjunto para fortalecer la complidad de lograr completar las plantillas en familia. Están divididas en 2 modalidades de acuerdo a la forma en la que quieran incluir las dinámicas en su día a día:
Plantillas para momentos específicos del día:
Al momento del despertar, antes de ir a dormir o en los reencuentros. En el ebook encontrarán 8 dinámicas elegidas para cada instancia. Tienen papel raspe por lo que deberán con un objeto raspar los círculos y descubrir si les tocará hacer una dinámcia de rituales amorosos, mindfulness o masajes. Lo cuál generará sorpresa cada vez que les toque revelar el signo detrás. Si para ustedes es más fácil elegir un momento en especial durante el día, estás plantillas son para ustedes.
a. Buenos días - Good Morning
Inicien el día con energía, presencia y amor. ¿Tienen muchos problemas para despertar? ¿Sientes que salen corriendo de casa al colegio y les genera presión y estrés, e incluso momentos de tensión ?. Con estás sencillas dinámicas podrás iniciar el día con mayor paz, alegría y amor. Cómo inicias el día determina cómo llegas después al trabajo y tu hij@ al colegio. 3 minutos que pueden hacer la diferencia. 2 plantillas y stickers raspables.
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b. Buenas noches - Sleep Well
Creada para finalizar su día con relajación, paz y amor. Lograr aliviar tensiones del día y cerrar el día con amabilidad y palabras amorosas. De está manera, tu hij@ y tu tendrán un mejor descanso y una amanecer lleno de energía. Si sientes que llegaste tarde a casa y no alcanzaste a tener un momento de calidad, estas dinámicas entregarán la presencia emocional. 2 plantillas y stickers holográficos raspables.
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c. El reencuentro
Para momentos de volver a encontrarse al llegar a casa del trabajo o del colegio. Momentos de transición de una casa a otra si tienen padres separados. Reencuentros de actividades extraprogramaticas. Dinámicas para saludarse de manera divertida y amorosa. Qué diferencia hace cuándo le haces sentir que volver a verl@ es importante para ti. Incluye 2 Plantillas y Incluye stickers.
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Plantillas libres "Cuando sea"
Estás son para familias que quieran hacer sus dinámicas en diferentes momentos del día, no necesariamente quieran elegir la mañana o noche. Acá podrás elegir si quieren hacer rituales amorosos, masajes o mindfulness en el orden que deseen.
4 plantillas (2 copias de cada una) y stickers holográficos para completar las plantillas.
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4. Playlist para las dinámicas
Recibirás el enlace de la playlist creada especialmente para el Kit conexión. En el ebook encontrarás cuál es la canción que pueden usar para las dinámicas que tengan música especial.
BONUS: Adaptación escolar
Disminuye la ansiedad que genera la separación a través de 10 dinámicas exclusivas para los primeros días de clases. Podrán hacerlas la noche anterior para tener un mejor descanso, en la mañana aliviando el nerviosismo, al momento de despedirse para generar conexión emocional o al reencontrarse. Incluye rituales de despedida que facilitarán la transición de casa al colegio o jardín.
Plantilla para hacer los primeros días de regreso a clases e incorporar las dinámicas de manera divertida. Inclueye stickers raspables.
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Plantilla de anticipación" El oso camino a clases" : Ayuda a tu hij@ comprender los días que faltan para ingresar al colegio y disminuir la ansiedad, especialmente para niñ@ menores de 6 años que no tienen conciencia del tiempo. Es coloreable.
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Ebook con 10 dinámicas de mindfulness y rituales amorosos. Todas las indicaciones para ejecutarlas correctamente.
Estás dinámicas son ese puente que te reconecta con tu hij@ incluso en medio de un día que ha sido dura para ti como mamá. Es ese salvavidas que mantiene su conexión a flote incluso en medio de la tormenta.
Preguntas frecuentes
1. ¿Para qué edad son las dinámicas?
Desde los 3 a 8 años.
Sin embargo, el 52% de las dinámicas (18/33) se pueden hacer con niñ@s de 9 a 11 años, ya que las realizamos en yoga en familia.
2. ¿Funcionan las dinámicas si no puedo hacerlas todos los días?
Que estés haciendo 3 dinámicas a la semana siempre será mejor que no tener espacios de conexión que envíen mensajes de amor incondicional. No seas perfeccionista, tu hij@ estará feliz de la novedad que le traes para hacer junt@s. Ustedes eligen la frecuencia.
3. ¿ Mi hij@ se motivará a hacer estás dinámicas?
Sí. Todas estás dinámicas han sido probadas por 3 años en yoga en familia, elegí las que han tenido más participación de los niños y niñas. Son lúdicas y generan espacios de risas y diversión. Al ser cortitas no requieren un esfuerzo grande para iniciarlas lo cuál facilita su realización.
4. ¿Qué sucede una vez que pague y reserve mi lugar?
Deberás enviar al whatsapp +56 992958174 tu dirección para iniciar el envío de tu Set de plantillas de conexión. Desde el lunes 17 de febrero comenzarán a ser enviadas a los domicilios. Si vives fuera de chile se te enviarán a tu correo en formato coloreable. El día viernes 21 se enviarán enlaces de zoom para el taller en vivo.
5. ¿Qué pasa si no puedo participar del taller en vivo?
24 horas después del taller recibirás la grabación, está tiene duración de 6 meses. Podrás descargar el PDF y la versión audio para escuchar desde donde estés ej: manejando al trabajo.
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